Namai, Technologijos

Ką verta žinoti apie indaploves?

straipsniai

Vieniems indų plovimas yra natūrali kasdienė rutinos dalis, o kiti savo gyvenimo neįsivaizduotų be indaplovės, kuri smarkiai palengvina šį procesą. Bet kuriuo atveju būtų sunku nesutikti, kad tai buičiai smarkiai pasitarnaujantis įrenginys, kurį įsigyja vis daugiau žmonių. Visgi skirtingai nei apie kitus buitinės technikos prietaisus, tokius kaip skalbimo mašinos ar šaldytuvai, apie indaploves žinome labai mažai. Kokius pagrindinius kriterijus reikėtų įvertinti prieš svarstant apie indaplovės įsigijimą?

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, jei svarstote apie indaplovės įsigijimą, atsakyti sau į klausimą, ar jos iš tiesų reikia. Indaplovė eikvoja nemažai vandens ir elektros energijos, o tikrai geros ir kokybiškos indaplovės įrengimas reikalauja nemenkai pakratyti kišenę. Tad jei gyvenate vieni, dažnai negaminate maisto ir retai būnate namuose, gali būti, kad šis buitinės technikos prietaisas jums neatsipirks. Kita vertus, jei turite didelę šeimą ir kartais atrodo, kad virtuvės kriauklė niekada neištuštėja nuo indų gausos, indaplovė gali tapti puikiu sprendimu išvengti nuolatinio indų plovimo. Be to, plaunant didelį kiekį indų, indaplovės yra ekonomiškesnis variantas: jos naudoja fiksuotą vandens kiekį, todėl skirtingai nei plaunant indus rankomis, nė vienas lašelis neprabėga pro šalį. Na, o svarbiausia tai, kad turint indaplovę, nebereikia bartis, kieno eilė plauti indus ar rausti prieš netikėtai užklupusius svečius dėl didžiulio kalno nešvarių lėkščių.

Norint įsigyti indaplovę taip pat svarbu įvertinti dydį. Jis priklauso nuo keleto veiksnių. Pirmasis – turima laisva erdvė virtuvėje. Jei ji nedidelė ir funkcionaliai išplanuota, natūralu, kad pasistatyti pačios didžiausios ir talpiausios indaplovės nepavyks, tad teks tenkintis ekonomiškesniu, kompaktiškesniu variantu. Indaplovės pasirinkime taip pat vertėtų pagalvoti ir apie tai, kaip dažnai ją ketinate naudoti. Jei indai namuose nėra plaunami nuolat, pakaks paprastesnio varianto, jei nešvarūs indai – dažnas svečias namuose – galite sau leisti ir kur kas erdvesnes, į baldus integruojamas indaploves.

Dėmesį atkreipti reikėtų ir į energijos suvartojimą. Šie rodikliai žymimi prie kiekvienos indaplovės. Kaip ir bet kurioje kitoje buitinėje technikoje, indaplovių efektyvumas skirstomas pagal klases. Aukščiausia yra A+++ klasė, o prietaisų energijos sąnaudos ciklui su nedidele paklaida paprastai siekia 0,8-1 kWh.

Verslas

Nuomojami automobiliai dar niekuomet nebuvo tokie praktiški ir patogūs

admin

automobiliu nuoma
Išsinuomoti automobilį šiandien yra gerokai paprasčiau nei prieš gerą dešimtį metų. Auganti nuomos bendrovių pasiūla siūlo vis priimtinesnes ir patrauklesnes kainas individualiems klientų lūkesčiams. Be to, nuomojami automobiliai atitinka konkrečius vairavimo poreikius, garantuoja saugų ir komfortišką važiavimą. Jei galvojate naudotis automobilių nuomos įmonės paslaugomis, pvz., jei jums reikalingas pakaitinis automobilis, nes jūsiškis tvarkomas autoservise, jei planuojate leistis į pažintinę kelionę po Lietuvą ar užsienio šalis, jei norite persivežti daiktus ar leistis į kelionę darbo tikslais, viskas, ką turite padaryti, – tai nuspręsti, koks automobilis jums reikalingas.

 

Kaip pasikeitė automobilių nuoma?

Ilgą laiką transporto priemonių nuoma buvo suvokiama kaip gana brangus pasirinkimas, kurį sau gali leisti ne kiekvienas vairuotojas, tačiau situacija iš esmės pasikeitė. Šiandien nuomos paslaugomis gali naudotis praktiškai kiekvienas norintis, kadangi kainos yra prieinamos tiek pasiturintiems, tiek vidutines pajamas gaunantiems lietuviams. Automobilį verta nuomoti ne tik dėl gerėjančių kainų, bet ir dėl vairuotojui suteikiamo komforto. Turėdami transporto priemonę, galėsite nesukti galvos dėl viešojo transporto sistemos, nereiks rūpintis, kaip visur suspėti, ir neleisite laiko veltui, sėdėdami autobuse.

Siekdamos prisitaikyti prie individualių klientų poreikių, nuomos bendrovės siūlo komfortiškus, naujus, techniškai tvarkingus automobilius. Šiandien galite nuomotis tiek mechaninės, tiek automatinės pavarų dėžės automobilius, be to, priklausomai nuo to, kam skiriate pirmenybę, galite prašyti tiek nedidelės, miesto ritmui pritaikytos transporto priemonės, tiek itin erdvaus, prabangiai atrodančio, limuzininės klasės automobilio. Jei ketinate nuomojamą automobilį naudoti rimtesnėms užduotims, pvz., daiktų pervežimui, persikraustymui, darbo įrangos transportavimui ir pan., jūsų lūkesčius atitiks nuomojami mikroautobusai Vilniuje ir kituose Lietuvos miestuose. Tai itin praktiškas sprendimas, jei norite saugiai ir ramiai pervežti didesnių gabaritų krovinį, tačiau jūsų turimas automobilis yra per mažas ar nepatogus.

 

Kokius klausimus turite aptarti?

Kad būtumėte patenkinti nuomos bendrovės sąlygomis, aptarkite jas iš anksto. Siūlome susisiekti bent su keliomis automobilių nuomos įmonėmis ir pasikalbėti dėl nuomos kainų ir vairuotojui keliamų reikalavimų, pvz., ar vairuotojas privalo turėti minimalų vairavimo stažą. Jei ketinate keliauti didesnius atstumus, būtina aptarti kilometražo reikalavimus, be to, iš anksto pasidomėkite, iš kur automobilį turėtumėte pasiimti ir kur jį turėtumėte palikti. Taip pat, kokios garantijos jums suteikiamos, kaip būtų sprendžiamos automobilio gedimo problemos ir pan.

 

Namai, Technologijos

Telefonspynės namams: kaip pasirinkti

admin

telefonspynės
Šiuolaikiniuose namuose priėjus prie durų dažniausiai nebe skambiname skambučiu, o spaudžiame mygtukus ant telefonspynės klaviatūros (arba liečiame ekraną, jeigu tai liečiamojo ekrano arba sensorinio jutiklio telefonspynė). Tai – elektroninis namų sargas, su kuriuo pasisveikiname tiek atėję į svečius, tiek grįžę namo.

Dar kartą dėl domofono ir telefonspynės skirtumų

Visgi nemažai žmonių vis dar užduoda klausimą, kuo skiriasi telefonspynė nuo domofono. Atsakymas paprastas: tik savo pavadinimu. Seniau iš žodžių darinio „domo“ ir „phone“ sudarytas tarptautinis sulietuvintas žodis kažkuriuo metu nebeįtiko lietuvių kalbos sergėtojams ir VLKK nutarimu buvo priimta domofoną perkrikštyti į lietuvišką naujadarą – telefonspynę. Nesvarbu, kad netrukus pasikeitė technologijos, ir telefonspynė veikia nebe kaip garso telefonas, o kaip vaizdo telefonas.

Taigi, metas, kuomet domofonas buvo pavadintas telefonspyne, iš dalies sutampa su pokyčiais rinkoje, kuomet iš tiesų prekyboje pasirodė vaizdo telefonspynės. Todėl pastarųjų domofonais niekas jau nebevadino (jeigu laikėsi VLKK reikalavimų).

Kuo naudingos telefonspynės?

Modernūs namai ir butai šiais laikais nebeįsivaizduojami be telefonspynės. Miesto gyvenimui tai būtinas dalykas. Telefonspynės naudingos, nes:

  • Jos leidžia kontroliuoti, kas pateks į laiptinę ar į butą.
  • Jos užtikrina saugumą.
  • Jos leidžia lengvai komunikuoti su svečiu ir nuspręsti, ar jį įleisti (nereikia nei žiūrėti pro akutę bei keistai jaustis, nei moti pro langą ar skambinti telefonu).
  • Jos suteikia komfortą, o viskas, kas suteikia patogumą savo namuose, taupo laiką ir pinigus.
  • Telefonspynės itin svarbios daugiabučiuose ar biuruose, kur reikia griežtai kontroliuoti patekimą pro duris, kur niekas neprisimena visų ateinančių ir išeinančių, tačiau būtina užtikrinti, kad pašaliniai nevaikščiotų, kur nereikia.

Žengiame koja kojon su technologijomis: vaizdo telefonspynė

Vos VLKK domofonus pervadino į telefonspynes, rinkoje atsirado vaizdo telefonspynės ir pavadinimas ėmė nebetikti. Juk telefonas – tai garsą perduodantis aparatas, o vaizdas jame transliuojamas jau visai kitomis, interneto bangomis. Kad ir kaip ten bebūtų, telefonspynės su vaizdu iškart tapo nauju pirkiniu tiems, kas pamišę dėl technologijų ir išmanios namo idėjos. Taip pat tai tapo pirkiniu ir tiems, kurie apskritai mėgsta filmuoti savo kiemą, sklypą, nori kuo didesnio saugumo.

Taigi, vaizdo telefonspynė leidžia ne tik girdėti į svečius ateinantį asmenį, bet ir jį matyti. Jeigu kieme dar ir sumontuotos filmavimo kameros, tuomet valdymo ekranėlyje, vidinėje vaizdo telefonspynės kolonėlėje, galima matyti dar daugiau: vaizdą iš kelių pusių, įrašą, kaip žmogus ateina, na ir tiesioginę transliaciją iš kameros, esančios prie telefonspynės. Galimybė matyti svečią padidina saugumą. Juk kartais paklausus, kas ten, išgirstame „kaimynas“, nors to kaimyno balso nepažįstame, o štai „iš matymo“ žmogų pažinti lengviau.

Kuo ypatingos belaidės telefonspynės?

Pagal seną įprotį suskambus telefonspynei, bėgame prie durų, kur įmontuota telefonspynės vidaus stotelė, nesvarbu, ar tai būtų tik garsas, ar ir vaizdas. Tačiau kaip dažnai, gimtadienio ar kito vakarėlio metu, kuomet laukiame svečių, niekas negirdi, kaip skamba telefonspynė, nes šurmulys vyksta svetainėje, o skamba koridoriuje… Išeitis yra. Tai – belaidės telefonspynės. Jų vidaus stotelė neprivalo būti koridoriuje – ji mobili, gali būti nešiojama po visą butą ar namą. Taigi, laukdami svečių pasidėkite telefonspynę šalia savęs ir galėsite lengvai įleisti bičiulius bei gimines pro elektroninius namų vartus.

Namai

Kaip įsigyjami pigūs virtuviniai baldai

admin

virtuviniai baldai

Kaip sutaupyti įsigyjant virtuvės baldus? Galima rasti ne vieną būdą, bet pirmiausia reiktų žinoti visus baldų įsigijimo būdus:

  1. Virtuves baldai pagal uzsakyma. Tai bene brangiausi virtuviniai baldai, nes daromi taip, kaip pageidauja klientas – su brangiomis medžiagomis, netradiciniais sprendimais.
  2. Virtuviniai baldai iš parduotuvės. Tiesiog įsigyjate gatavus komplektus ir viskas. Stebite, ar yra kokia virtuves baldai akcija ir renkatės gerą kainą. Taip pat galite užsukti ir į išparduotuves, kur vykdomas koks virtuves komplektai ispardavimas. Prie šio būdo reiktų prijungti ir baldų pirkimą internetu iš Lietuvos ir užsienio el. parduotuvių.
  3. Moduliniai virtuviniai baldai. Geriausias tokių baldų pavyzdys – Ikea baldai. Yra ir kitų parduotuvių, kur galima įsigyti modulinius baldus. Liks tik išpjauti pagal užsakymą stalviršį.
  4. „Pasidaryk pats“ baldai. Didžiuosiuose statybos prekių tinkluose yra parduodamos plokštės iš kurių galima pasidaryti virtuvės baldus patiems. Tik reikia sugebėjimų ir tinkamų įrankių. Vienas iš pigiausių variantų.
  5. Virtuves komplektai is lenkijos. Taip, deja tai tiesa. Lietuviai važiuoja į Lenkiją pirkti ne tik pigesnių maisto produktų, bet ir baldų, nes ten rinka didesnė ir kaina mažesnė.
  6. Naudoti baldai. Virtuviniai baldai skelbiu portale taip pat parduodami, bet dažniausiai jau naudoti. Arba ten reklamuojasi pavieniai baldų gamybos meistrai.
  7. Virtuviniai baldai iš Norvegijos. Ne paslaptis, kad norvegai daug naudotų baldų išmeta tiesiog į gatvę. Juos surenka lietuviai ir savo mikroautobusais atveža ir jais prekiauja turguose kartu su kitomis norvegiškų šiukšlynų gėrybėmis.

Tai pagrindiniai baldų įsigijimo būdai. Kurie iš jų pigiausi?

Kol kas pigiausias būdas yra rasti dėvėtus baldus iš Lietuvos arba kaimyninių šalių. „Pasidaryk pats“ baldai gali būti pigūs, jei turite nuolaidų prekybos centruose. Tiesa, reiktų įvertinti ir laiką, kurį gaišite surinkdami tuos baldus. Virtuves baldai kaune parduodami ir turguje. Ten tikrai galima rasti įdomių variantų. Pigus virtuves baldai yra ir moduliniai. Jų kokybė tik kartais kelia abejonių, tačiau gerai paieškojus, tikrai galima rasti neblogų variantų.

Tam tikrus baldus vis tiek geriausia daryti pagal užsakymą. Štai kad ir virtuviniai komplektai kampiniai yra gana sudėtingi, todėl šiuos baldus reiktų patikėti profesionalams.

Baldų meistrai sutaria – virtuviniai baldai turi būti ilgaamžiai ir patikimi. Juk virtuvėje praleidžiame tiek daug laiko… Dėl to kartais labai prastas sprendimas yra pagailėti 100 ar 200 eurų ir bandyti viską daryti patiems. Meistrai tai padaro geriau ir greičiau, be to gali garantuoti kokybę.

 

Verslas

Geri vairuotojai ne tik vairuoja gerai

admin

draudimasPerskaitėte antraštę ir klausiate, ką dar tinkamai daro geri vairuotojai? Na, turbūt kiekvienas iš mūsų yra gabus kokioje nors srityje. Tačiau šįkart kalbame ne apie puikius matematinius gebėjimus ar talentą piešti, o apie produktyvų reikalų sutvarkymą. Jeigu dar konkrečiau – geri vairuotojai laiku pasirūpina civilinės atsakomybės draudimu. Jeigu ir jūs norite pasirūpinti laiku, rekomenduojame užsukti į https://www.edrauda.lt/. Čia galite greitai sužinoti draudimo kainą.

Turbūt nereikia aiškinti, kodėl draudimo kaina svarbi. Kad išvis svarbi, irgi nereikia įtikinėti. Nes viskas ir taip aišku. Pavyzdžiui, du jauni sutuoktiniai dalijasi vienu automobiliu. Jie dar tik kopia karjeros laiptais, be to, kuria ateities planus, tad atsakingai skaičiuoja savo finansus. Ir jeigu draudimui skirtų atlyginimo dydžio sumą, tektų susilaikyti nuo pirkinių, nežinia kaip perskirstyti poreikius. Tokiai jaunai šeimai neabejotinai aktualu, kokios dabar draudimo kainos ir kur galima pigiau apdrausti mašiną.

Būna, kad kas nors ima ir rekomenduoja įsigyti kuo paprastesnį automobilį – nediduką, su mažo litražo varikliu. Deja, tokie siūlymai ne visada apgalvoti. Įsivaizduokite, kad sutuoktiniai iš ankstesnėje pastraipoje pateikto pavyzdžio gyvena užmiestyje ar kaime, kur kiekvieną dieną kelias nekoks. Atėjus rudeniui jis pasidaro dumblinas, glitus. Šaltuoju metų laiku – apsnigtas arba slidus. Pavasarį – vėl glitus ir pilnas provėžų. O dabar pamąstykite apie kompaktiškus automobiliukus – žemus, pritaikytus miestui. Akivaizdu, kad šiuo atveju tai netikslingas pasirinkimas. O kadangi būtinas iššūkių nebijantis automobilis, tai ir draudimo kaina veikiausiai bus didesnė (elementarus pavyzdys: 1.0 ir 2.5 varikliai – atskiros kategorijos, skirtingos ir draudimo kainos).

Nepriklausomai nuo to, kokios markės mašiną vairuojate ir koks yra variklio darbinis tūris, būtina šiuo reikalu pasirūpinti pernelyg neuždelsiant. Tai paprasčiau, kai žinote, kur kreiptis – https://www.edrauda.lt/ puslapis plačiojoje virtualioje erdvėje. Čia nėra nieko sudėtingo, nieko blogąja prasme prašmatnaus. Viskas sukurta siekiant patogumo. Geri vairuotojai tai įvertina ir nelaukę paskutinės minutės įsigyja mašinos draudimą.

 

Sveikata

Naudingieji, sveikieji žuvų taukai

admin

žuvų taukai

Ar mėgstate žuvį? Daug žmonių atsakytų, kad tai tikras skanėstas. O ar kada vaistinėje pirkote žuvų taukų? Labai tikėtina, kad taip, mat jų nauda pripažinta. Populiaru ir įvertinta.

Žuvų taukai naudingi įvairiopai. Pirmiausia todėl, kad juose gausu A ir D vitaminų. D reikšmė – kalcio įsisavinimas, kaulų ir dantų sveikata. A reikšmė – nauda akims, odai, gleivinei; vitaminas A taip pat veikia kaip antioksidantas.

Šiais vitaminais privalumai nesibaigia. B1, B2 ir B12 – šių taip pat yra žuvų taukuose. Ir dar ne viskas! Sudėtyje esama ir štai ko: niacino, folio rūgšties, panteono rūgšties. Tarp naudingų medžiagų yra ir kalcio, jodo, cinko. Pavargote nuo tokios gausos? Tuomet padarome pertrauką, nes… yra ir daugiau sudedamųjų dalių!

Ką gi, tęsiame. Be jau minėtų medžiagų, žuvų taukai žmonėms naudingi ir todėl, kad sudėtyje yra kalio, fosforo, fluoro bei vario. Visas komplektas vertingas. Gera žinia – šiais pliusais sąrašas nebaigiamas.

Žuvų taukai vertingais laikomi dėl didelio kiekio nesočiųjų riebalų rūgščių. Palyginti su augaliniais aliejais, žuvų taukuose šių rūgščių yra daugiau. Ar kada pagalvojote, kodėl žuvų taukai lieka skysti net temperatūrai nukritus žemiau nulio? Būtent todėl, kad juose gausu nesočiųjų riebalų rūgščių. Atrodo, nesusiję dalykai. Visgi net labai susiję.

Žuvų taukai turi ir omega-3 riebalų rūgščių. Vėlgi labai tinka žodis „daug“ – omega-3 riebalų rūgščių kiekis, galima sakyti, yra solidus.

Reali žuvų taukų nauda: skystina kraują ir slopina krešėjimą, mažina kraujospūdį, yra priemonė nuo trombų susidarymo, skatina audinių atsinaujinimą. Didelėmis raidėmis reikėtų užrašyti ir imuniteto stiprinimo funkciją. Ar tai jau viskas? Ne. Tiesą sakant, norint atskleisti visus privalumus būtų galima išleisti knygą. Kokių 500 puslapių ar net storesnę.

Taigi, žuvų taukai verti visokių epitetų: naudingi, sveiki, sveikatingi, turtingi vitaminų… Ne veltui jie žinomi daugelį metų kaip puikus teigiamų medžiagų šaltinis. Ne veltui ir šiandien jie perkami, geriami. Svarbiausia laikytis nurodytų rekomendacijų – tų, kurios informaciniame lapelyje, ir (arba) tų, kurias pateikia jūsų gydytojas.

 

 

Technologijos

SEO specialistai vieningi: mobilioji paieška – prioritetas Nr. 1

admin

seo

Mobilioji paieška pradėjo sparčiai populiarėti tik prieš pora metų. Priežastis labai paprasta 0- vis daugiau ir daugiau žmonių naudojasi išmaniaisiais telefonais. Nesvarbu, ar tai pigūs kiniški telefonai, ar brangieji iPhone – žmonės vis dažniau naudojasi paieška ne kompiuteryje, o telefone. Nesvarbu, ar paieškos žodžius jie ištaria balsu (beje, tai daro ir lietuviai, nes Android balsas į tekstą programėlė puikiai supranta lietuvių kalbą), ar rašo klaviatūra, tačiau rezultatus nori peržiūrėti savo telefonų ekranuose.

Google tai suprato jau prieš kurį laiką. Dėl to aiškiai pasakė puslapių savininkams – pasirūpinkite mobiliosiomis versijomis, kad vartotojai jus lengviau rastų. Čia suklestėjo tampomas puslapių dizainas (Responsive design) – kai puslapio grafiniai elementai mažėja proporcingai mažėjant ekrano įstrižainei. Puslapis tas pats, tik grafika sumažėja. Tiksliau ne sumažėja, o pritaikoma pagal ekraną. Paveiksliuko dydis išlieka toks pats.

Kilo gana nemažas sąmyšis. Vieni pasidarė specialias mobiliąsias versijas, pavyzdžiui, m.manopuslapis.lt, kiti – investavo į programėles, kurias gana įkyriai siūlo atsisiųsti užsukus į puslapį, treti užsisakė tampomą dizainą, o ketvirti nekreipė dėmesio ir toliau. Deja, pastarųjų yra dauguma, todėl Google kartu su Twitter jie nusprendė pakeisti mobiliųjų puslapį pasaulį. Visai neseniai buvo paleistas naujas formatas – Amplified Mobile Pages (AMP). Taip, Google reikalauja įsidiegti AMP funkcionalumą grasindama sumažinti puslapių gerus reitingus paieškoje. Kuo tai gerai ar blogai SEO?

„AMP puslapiai yra labai geras būdas priversti sudėtingus ir įmantrius puslapius savo informaciją pateikti paprastai. Būtent to ir reikia vartotojams, kurie savo telefone turi 3G ryšį. Jis nėra toks greitais kaip 4G ar ateinantis 5G, todėl kelia problemų milijonams žmonių. Google visiems SEO specialistams davė labai aiškią užuominą – sutvarkykite savo klientų puslapius, kad jie būtų pritaikyti mobiliajai paieškai, kitaip prarasite pozicijas paieškoje. Mes taip dabar ir darome…“

Sako Taurusmedia.lt vadovas Mantas A.

Iš tikrųjų, jaučiamas šioks toks „prievartavimas“ iš Google pusės, tačiau tai yra labai teisingas požiūris.

„Mobiliaisiais telefonais naudojasi žmonės, kurie nenori matyti daug reklamų, tik skaityti turinį. AMP puslapiai pateikia gryną turinio versiją – antraštė, iliustracija, tekstas, vaizdo klipas, susijęs turinys. Viskas jokių slankiojančių ir lakstančių elementų, reklamų ar kitų blaškančių dėmesį elementų. Tai jiems pavyko padaryti iškėlus reikalavimą nenaudoti visokių nereikalingų kodų. Turinys svarbiausia, tad kam apkrauti ne itin galingus telefonų procesorius nereikšmingų detalių apdorojimu? Turinio specialistai sveikina šį žingsnį, nes vartotojui bus paprasčiau skaityti straipsnius, žiūrėti video.“

Teigia Rasytojas.lt agentūros vadovas Marius K, nuolatos rašantis SEO ir reklaminius tekstus įmonių tinklalapiams.

Mobilieji telefonai dar turi kur tobulėti, tad artimiausiu metu pamatysime ir daugiau „svertų“, kuriuos naudos Google, kad galėtų patenkinti savo vartotojų poreikius. Jiems tik reiks sugalvoti, kaip pateikti savo reklamą į tuos naujus AMP puslapius ir uždirbti dar kelis milijardus.

O jūs manėte, kad viskas dėl tik vartotojų?.. Padiskutuokime!

 

Sveikata

Teigiamą poveikį gali atnešti tik sąmoningas sportui skirtų maisto papildų vartojimas

straipsniai

maisto papildai sportuiĮdomu, ar labai sumažėtų plušančių sporto salėje gretos, jei atsirastų stebuklinga piliulė, kurią prarijus, vaizdas veidrodyje kardinaliai pasikeistų (kam išryškėtų dailūs raumenukai, o kam nukristų keli nereikalingi kilogramai)? Deja, tokių stebuklų nevyksta net mūsų margame pasaulyje. Jei visgi koks pardavėjas iš po prekystalio išsitrauktų pakuotę, kurios turinys neva žada trokštamus stebuklus, netikėkite ir bėkite kuo toliau – kvepia akivaizdžia apgavyste! Kaip turėtų būti išsirenkami bei vartojami maisto papildai sportui, norint pajusti pastarųjų teigiamą poveikį?

Tikriausiai jokio logiškai mąstančio žmogaus nenustebins specialistų pateikiamas faktas, jog maisto papildai sportui padeda pasiekti užsibrėžtų tikslų tik tada, jei būna išpildytos visos žemiau pateiktos sąlygos.

  • Sporto papildų vartojimas turi būti derinamas su reikiamo intensyvumo treniruotėmis (ne veltui papildai xxl ar maisto papildai raumenims junginyje naudojami kartu su žodeliu „sporto“).
  • Maisto papildai sportui negali kompensuoti tam tikrų medžiagų trūkumo, kurios gaunamos tik su subalansuota mityba (arba neutralizuoti su nesveikais maisto produktais gaunamo šlamšto!). Tad, norint pajusti realią naudą, svarbu peržiūrėti savo racioną ir skrupulingai laikytis numatyto dienos meniu.
  • Papildų vartojimas neturėtų būti siejamas su faktu, jog „tai daro visi“. Vartokite papildus tik tada, jei jaučiate poreikį turėti daugiau energijos bei ištvermės treniruočių metu, siekiate paskatinti spartesnį raumenų formavimosi procesą ar greičiau atsikratyti antsvorio (šią funkciją atlieka papildai sportui moterims, kurių sudėtis orientuota į dailiosios lyties atstovių poreikį turėti dailias kūno linijas). Jei užsibrėžtų tikslų link sparčiai judate sporto ir subalansuotos mitybos pagalba, vartoti papildų cheminių medžiagų tikrai nereikėtų.
  • Turi būti vartojami tik kokybiški, patikimos sudėties maisto papildai sportui. „Papildai sportui vilnius“, „papildai sportui skelbiu“, „maisto papildai kaune“ ar „maisto papildai klaipeda“ – raktiniai žodžiai, kuriais pasinaudoję pamatysite, kokia plati šios grupės produktų pasiūla rinkoje. Būkite atidūs: ne visa siūloma produkcija yra veiksminga, o kai kurie papildai gali turėti ir neigiamą poveikį sveikatai (dėl šios priežastie būtina pasidomėti įvairiomis sportui skirtų maisto papildų medžiagomis ir, remiantis sukaupta informacija, atidžiai išanalizuoti ant pakuotės pateiktą sudėtį). Itin atsargiai reikėtų vertinti skelbimus „maisto papildai sportui pigiau“. Geriau sumokėti šiek tiek didesnę kainą ir bendradarbiauti su patikimais pardavėjais, nei veltui rizikuoti dėl kelių eurų nuolaidos.

Jei įsisąmoninote informaciją, susijusią su papildų sportui vartojimu bei jaučiate pastarųjų poreikį – pirmyn rinktis patikimą produkciją ir pradėti siekti savo užsibrėžtų tikslų!

mrbiceps.lt

 

 

Verslas

Kreditai: atsakingas skolinimasis – sėkmingas grąžinimas

straipsniai

kreditaiPaskolos galimybės vis labiau vertinamo ir vis labiau aptariamos. Anksčiau buvo klaidingai galvojama, kad kreditai skirti tik tiems, kurie nebeturi pinigų susimokėti mokesčius. Tai nėra tiesa, kadangi kreditai gali būti  reikalingi ir šventėms ir verslui pradėti. Paprasčiausiai galima pasidžiaugti, kad šiuo metu paslaugas teikia tiek daug skirtingų įmonių, kad kuris nors variantas Jums tikrai tiks. Pigus kreditai – tai ne mitas. Tai tiesa, tik reikia pasirinkti tą variantą, kuris Jums tikrai tiks.

Vos tik atsiradęs sms kreditas sulaukė labai daug dėmesio, kadangi žmonės pamatė, kad papildyti savo sąskaitą galima vos per kelias minutes. Vėliau patobulėjo kreditai be registracijos mokescio ir galiausiai, pirmas kreditas nemokamai. Viską vainikavo kreditai bedarbiams,  kurie šiuo metu suteikia galimybę pasiskolinti visiems, kuriems tik reikia pinigų. Žmonės džiaugiasi, kad galimybės labai plačios ir tuo pačiu kur kas lanksčiau žiūri į kreditų įmones. Natūralu, kad norint susirasti geriausią alternatyvą teks skirti laiko paieškoms, tačiau svarbiausia, kad galima džiaugtis, jog šiuo metu galimybės gauti tai, ko Jums reikia – atviros kaip niekada.

Kreditai išpopuliarėjo labai greitai, tad suprantama, kad žmonės juos mielai ėmė. Visgi, ilgainiui kreditai buvo apipinti labai įvairiausiais mitais, kurie skaldo ir šiuo metu, tad suprantama, kad kartu atsirado ir baimė, kuri gali trukdyti vėliau naudotis kreditų paslaugomis. Svarbiausia yra kuo detaliau įsiskaityti į sąlygas, kad žmogus būtų tikras, kad ne tik pasirinko jam labiausiai tinkamą įmonę, tačiau tuo pačiu žino, kad pasiimta paskola puikiai tinka jo poreikius. Kreditai internetu įvairiuose forumuose taip pat dažnai aptariami, tad žmonės palieka savo komentarus ir padeda susidaryti nuomonę, ar paslaugos tinka, ar ne. Aišku, negalima visų įmonių dėti prie visos, tačiau kreditai, paskolos gali būti aptariamos kiek platesniame kontekste.

Greiti kreditai – greita pagalba, kai jos taip reikia. Kai alternatyvų ir pasirinkimų yra tiek daug – kiekvienas susiras tai, kas padės jam kur kas lengviau atsistoti ant kojų ir tuo pačiu sėkmingai susitvarkyti su finansinėmis problemomis.

 

Laisvalaikis

Prieštaringasis būrimas kortomis – daugeliui tai egzotika

straipsniai

būrimas kortomisAr kada pagalvojote, kodėl būrimas kortomis – nemenkai gvildenama tema? Gal todėl, kad čia gausu priešpriešų?

Vieni būrimą kortomis gali lyginti su knygomis ir filmais apie burtininką berniuką Harį Poterį. Kiti prisimena tokius magus kaip Deividas Koperfildas. Treti galbūt ima galvoti apie visokius šamanus. Iš tiesų sunku pasakyti, kas yra kas, kadangi visa ši tema – ir paslaptinga, ir įvairialypė.

Gal vertėtų pradėti nuo to, kas apskritai yra magija? Ar burtai – žodžio „magija“ sinonimas? Ar raganius, magas, burtininkas – tas pats? O gal tai visiškai skirtingų profesijų bei sričių atstovai? Kur dar stebuklingos skrybėlės ir kiti rekvizitai…

Skepticizmas

Nesvetimas punktas šioje intriguojančioje temoje – skepticizmas. Kol vieni eina pas būrėjus, kiti numoja ranka ir į visą šį reikalą žvelgia skeptiškai. Neva tai šarlatanų veikla. Kaip yra iš tikro, sunku pasakyti. Bet viskas paaiškėja remiantis štai kuo: prognozės išsipildo arba neišsipildo. Pavyzdžiui, jei prieš dešimt metų lankėtės pas būrėją ir viskas, kas sakyta, išsipildė, veikiausiai iki šiol tikite būrimu ir būrėjais. Na, o jei prognozės buvo klaidingos, tai kažin ar palankiai vertinate šį prieštaringą diskursą.

Paieška internete

Žinote, kas labai įdomu? Kai kalba pasisuka apie magiją, įsivaizduojamas kone viduramžių pasaulis, raganos ant šluotų, šis tas senoviško. Bet dabartis yra dabartis. Magai ir internetas – nenutolę dalykai. Pavyzdžiui, jei ieškote, kas nuspėtų ateitį, galite tiesiog paieškoti virtualioje erdvėje. Ar verta? Tai jau kitas klausimas, į kurį atsakymo nepateiksime. Aišku, remiantis skeptiškomis nuomonėmis nesunku atgrasyti nuo kortų. Skeptikai teigia, esą būrėjai – tai itin geri psichologai, kurie iš tam tikrų ženklų sugeba gana tiksliai nusakyti pesimistišką ar optimistišką situaciją.

Ar svarbus kainos klausimas?

Kaip manote, ar į būrėjus besikreipiantiems žmonėms svarbu, kokia yra paslaugos kaina? Akivaizdu, kad būrimas kortomis – tai nekasdienė paslauga. Kai apsilankote prekybos centre ir renkatės duoną, kaina turbūt yra svarbi. Kai pilatės kurą, turbūt pašnairuojate į skaičius ir pagalvojate, kad kas nors galėtų atpiginti benziną ar dyzeliną (priklausomai nuo to, kokiu kuru „minta“ jūsų automobilis).

Būrimas kortomis nėra toks įprastas reiškinys kaip apsilankymas prekybos centre ar degalinėje. Daugelis apskritai nėra buvę pas ateities spėjikus. Gal dėl to, kad nėra noro sužinoti, kas bus ateityje. Arba paprasčiausiai nesitiki, kad kas nors gali prognozuoti įvykius.

Panašiai kalbėtina ir apie likimą. Vieni juo tiki, kiti – ne. Kaip sakoma, kiek žmonių, tiek ir nuomonių. Tai juk teisybė, ar ne? Nerasime vienodai mąstančių žmonių, ypač kai šneka pasisuka tokių egzotiškų dalykų link.

Krištolinis rutulys

Ar krištolinis rutulys – privalomas atributas? Ar raganos turi stebuklingas šluotas? Ar įmanoma pasakyti, kokios karjeros perspektyvos? Ar būrėjai gali patarti, kur rasti antrąją pusę? Žmonėms kyla ir tokių, ir daug kitokių klausimų. Klausimų daugėja, o atsakymus rasti sunku.

Tačiau… Pasirodo, kad būrimo salonai yra įmonės. O jei jau įkurta įmonė, paslauga tampa kiek aiškesnė. Kai kurios įmonės teikia ne vieną paslaugą, pavyzdžiui, asortimente ir ateities pranašavimas, ir astrologija, ir psichologija.

Atsivertus įmonių katalogą randama ne tiek ir mažai įmonių, teikiančių būrimo paslaugas. Įmonės statusas suteikia šiai temai solidumo, bet į klausimą, ar ateities tikrai išpranašaujama, vis tiek sunku atsakyti.

Galbūt verta prisiminti frazę, jog žmogus yra savo likimo kalvis? Nejaugi išgirdę nykų scenarijų nuspręstumėte jo laikytis?

Neskatiname nei palaikyti, nei kritikuoti. Ankstesnėse eilutėse samprotauta, bet nesistengta daryti nei reklamos, nei antireklamos. Kiekvienas likimo kalvis pats nusprendžia, ar vykti pas būrėją, ar ne. Šiaipgi egzotiškos paslaugos „titulas“ išlieka.